Close

Hipertoniya zamanı pəhriz.

Hipertoniya zamanı pəhriz.

Məsləhətdir: vitamin C, maqnezium və kaliumla zəngin meyvələr (ərik, üzüm, alma, qarağat, əncir və s.), tərəvəzlər (kartof, lobya, pomidor, xiyar, kələm, yaşıl noxud, soya, qırmızı turp, yaşıl soğan və s.), Teakard çayı, Antixol çayı, kəsmik, süd məhsulları, yumurtanın ağı, yarmalar, qaynadılmış yağsız mal əti.

Qadağandır: gün ərzində 1/2 çay qaşığından artıq xörək duzunun qəbulu, yağlı qidalar, yağlı, kremli şirniyyatlar, təzə çörək, tünd çay, qəhvə, kakao, şokolad, spirtli içkilər, konservlər, ədviyyatlar.

Məhdudlaşdırılır: xörək duzu, şəkər, mürəbbə, bal, konfet, kərə yağı, yağlı xama.

Qida rejimi: gündə 4-5 dəfə.