fbpx
Close

All Posts

HİPOALLERGİK PƏHRİZ.

HİPOALLERGİK PƏHRİZ.

QƏBULU MƏSLƏHƏTDİR Mal əti (suda və ya buxarda bişmiş) Yarma və tərəvəz şorbaları (birinci qaynama suyunu atmaq şərtilə) Kərə yağı, zeytun və günəbaxan yağı Təzə, duzsuz süd məhsulları: kəsmik, kefir, qatıq Yaşıl alma kompotu, çay, TEADER Təzə...

Daha çox
Hipertoniya zamanı pəhriz.

Hipertoniya zamanı pəhriz.

Məsləhətdir: vitamin C, maqnezium və kaliumla zəngin meyvələr (ərik, üzüm, alma, qarağat, əncir və s.), tərəvəzlər (kartof, lobya, pomidor, xiyar, kələm, yaşıl noxud, soya, qırmızı turp, yaşıl soğan və s.), Teakard çayı, Antixol çayı, kəsmik, süd...

Daha çox
Fosfat daşları zamanı pəhriz.

Fosfat daşları zamanı pəhriz.

Məsləhətdir Məhdudlaşdırılır Qadağandır Çörək və un məmulatları, heyvani və bitki yağları, bütün ət çeşidləri, balıq yumurta, yarmalar, az miqdarda xama, tərəvəzlər (balqabaq, yaşıl noxud, lobya, göbələk), meyvə (turş alma sortları, qaragilə...

Daha çox

Şəkərli diabet zamanı düzgün qidalanma.

Qadağandır Məsləhətdir Şəkər, konfet, tortlar, mürəbbələr, bal, dondurma, şirin meyvələr (əncir, üzüm, banan, yemiş), ağ çörək Çox şirin olmayan meyvə və giləmeyvələr, bütün növ tərəvəzlər (kartof, qarğıdalı istisna olmaqla), bütün göyərti...

Daha çox
ANTİXOLESTEROL PƏHRİZ.

ANTİXOLESTEROL PƏHRİZ.

Məsləhətdir Bitki yağları – günəbaxan, qarğıdalı, zeytun, soya yağları. Dəniz balıqları – treska, kilka, siyənək, sardina. Yağsız qatıq, kəsmik və pendir. Bütün meyvə və giləmeyvələr, quru meyvələr, bütün təzə, dondurulmuş...

Daha çox
ANEMİYA VƏ İMMUNDEFİSİT ZAMANI PƏHRİZ.

ANEMİYA VƏ İMMUNDEFİSİT ZAMANI PƏHRİZ.

Faydalı məhsullar Kəpəkli çörək (B qrupu vitamini mənbəyi) Yağsız qırmızı ət sortları – dana əti, dil, qaraciyər, ürək (dəmir mənbəyi) Tərəvəzlər – kələm, çuğundur, yerkökü, soğan, sarımsaq, göbələk (vitamin mənbəyi) Balıq, yağsız quş əti...

Daha çox