HERBA FLORA






Ağrıya qarşı pəhriz
Herba Flora / Pəhriz

Çəkini azaltmaq üçün pəhriz saxlamağın mövcud olduğu məlumdur, lakin ağrıya qarşı pəhriz yeni və perspektivli istiqamətdir.
Ağrılar müxtəlifdir və bəzən ondan qurtulmaq üçün dərman yeganə vasitə olur. Təsirinin az və ya çox olmasından asılı olmayaraq dərmanlar zərərsiz deyillər. Alternativ üsullar isə həmişə təsirli olmur. Qidanı dəyişməklə başağrısı, əzələ ağrısı, menstruasiyadan əvvəlki və bel nahiyəsindəki ağrılarla mübarizə aparmağın mümkünlüyü çox maraqlıdır.


Keçibuynuzu bitkisi
Herba Flora / Məqalələr

Adından göründüyü kimi, bitkinin xarici görünüşü keçinin buynuzlarını xatırladır. Əvvəlcə sarmaşığı, yetişəndən sonra qəhvəyi rəngli lobyanı xatırladan keçibuynuzu həm qədim, həm də müasir bitkidir. Qədimdir ona görə ki, 5 min ildən çox yaşı var. Müasirdir ona görə ki, onun bir sıra sağlamlıq üçün tibbi əhəmiyyəti son illər yenidən gündəmə gəlib. Yetişmiş keçibuynuzu elə bil lobyanın sadəcə uzun formasıdır. Bəzən onu “Yaqub Peyğəmbərin çörəyi” adlandırırlar. Deyilənə görə, Yaqub peyğəmbərin səhrada çörək yerinə istifadə etdiyi meyvədir.

 


Ömrü necə uzatmaq olar?
Herba Flora / Məqalələr

“Sizin necə yaşınız var?” sualına cavab verməkdə çətinlik çəkirik. Məktəb və ya institut yoldaşlarının yaşlarının eyni olmasına baxmayaraq onların xarici görünüşlərinin bir-birindən xeyli fərqləndiyini dəfələrlə müşahidə etmişik. Beləliklə “bioloji və ya həqiqi yaş” anlayışına – yəni orqanizmin obyektiv vəziyyətinin necə olması məsələsinin üstünə gəlirik, yəni zahiri görünüş doğum şəhadətnaməsi və şəxsiyyət vəsiqəsində yazılan yaşa uyğun gəlməyərək müxtəlif olur. Professor Maykl Royzenə görə həyat tərzinin orqanizmin qocalma mexanizmində əhəmiyyətli rolu vardır.


Yerkökü pəhrizi
Herba Flora / Pəhriz

Yerkökü ən faydalı meyvəköklərdən sayılır, onun tərkibində karbohidratlar, piy, azot maddələri, çoxlu vitaminlər, efir yağları, piyli yağ, protein və askorbin turşuları, lesitin, spirolalar və s. var. Yerköküyə narıncı rəng verən beta-karotindir. O, vaxtından qabaq qocalmanın qarşısını alır, immun sistemini möhkəmləndirir və orqanizmə müsbət təsir göstərir. Beta-karotin tərkibinə görə yalnız şirin bibərdən geri qalan yerkökü dadına görə onu qat-qat üstələyir. Karotin qaraciyər fermentləri ilə qarışıqlı təsir nəticəsində əla antioksidanta – A vitamininə çevrilir.


Enurez
Herba Flora / Məqalələr

Enurez gecələr sidik saxlamanın pozulmasıdır. Əsas səbəbi ümumi sinir sistemində baş verən funksional pozğunluqdur. Yerli olaraq isə sidik kisəsinin innervasiyasının pozulması və stress faktorudur. Enurezə oğlan uşaqları arasında daha çox rast gəlinir. Onun müalicəsi zamanı bir sıra qaydalara əməl etmək lazımdır. Enurezli xəstələrin yuxu rejiminə nəzarət etmək, maye qəbulunu məhdudlaşdırmaq, qıcıqlandırıcı oyunlardan uzaq tutmaq, bərk və isti yataqda yatmaq, yuxudan qabaq təmiz havada gəzmək lazımdır. Əsəb sisteminin sakit olması əsas şərtdir.


Körpələrdə "kiçik qusma"
Herba Flora / Məqalələr

7 ayınadək olan uşaqlarda qidanın bir hissəsinin geri qaytarılması fizioloji, yəni normal hal hesab olunur. Təbabətdə onu “kiçik qusma” adlandırırlar. Proses qəflətən başlayır və qarın əzələlərinin cüzi dərəcədə iştirakı ilə baş verir. Bu zaman qidanın hissəvi olaraq geri qaytarılması qida qəbulundan sonra 1 saatadək olan müddət ərzində baş verə bilər, qusma təzyiq altında, axar şırnaq şəklində kənara atılmaqla olmamalıdır.


Üzərlik bitkisi
Herba Flora / Məqalələr

Mifologiya və inanclarda üzərliyə olan inam onun bəd nəzərdən qoruması ilə bağlıdır. Ona görə üzərliyə demək olar ki, hər evdə rast gəlmək mümkündür. Qara qüvvələri qovmaq və bəd nəzərdən qorumaq məqsədilə çox vaxt onun gücünə bel bağlayırlar. Bitkinin yumru toxumları qırılır, bir qədər sarımsaq qabığı və duz götürülərək qazın və ya ocağın üstündə qızdırılmış dəmir parçasının üzərinə atılır. El arasında yayılmış inama görə, üzərliyin tüstüsü, eləcə də ocaq üzərinə tökülən duzun çırthaçırt yanması bəd nəzərin, insana toxuna biləcək sədəmənin qarşısını alır. 


Yumurta pəhrizi
Herba Flora / Pəhriz

Yumurta ağır və çətin həzm edilən qida olsa da, onun hazırlanmasından çox şey asılıdır. Yumurta nə qədər çox bişsə və ya qızardılsa, orqanizmdə o qədər yavaş həzm edilir. Həkim-diyetoloqlar ilıq bişirilmiş yumurtanın həzmi üçün bir-iki saat kifayət etdiyini söyləyirlər. Bərk bişmiş yumurta və ya qayğanağın həzm edilməsi üçün ən azı 3 saat vaxt lazımdır. Əslində yumurta kalorili qida deyil, arıqlamaq istəyənlər üçün unikal məhsuldur. Özündə orta hesabla 80-100 kkal saxlayır və bütün kalorilər yumurtanın sarısındadır. Yumurta pəhrizi rejimindən əvvəlki çəki ilə pəhrizdən sonrakı çəki arasında çox böyük fərq olur. 


Qırışlarla mübarizə
Herba Flora / Məqalələr

Dəri yaşanmış həyatın izlərini özündə əks etdirir. Körpələrin dərisi yumşaq, hamar və ləkəsiz olur. Zaman keçdikcə dəridə quruluq, bəzi yerlərdə həddindən artıq məsamələr, bəzən qırışlar, bəzən də qəhvəyi və qırmızı ləkələr meydana gəlir. Uzun sürən xəstəliklər, sızanaqlar, hamiləlik, günəş şüaları və mimikalar dəridə izlərini qoyur. Dərinin altında bağ toxuması var və onu kollagen və elastin adlandırılan zülallar meydana gətirir. Hansısa səbəbdən həmin toxumalarda meydana gələn zəifləmədən sonra dəri gərginlik və elastikliyini itirir, qırışlar meydana gəlir.

 


Qurd xəstəliklərində fitoterapiya
Herba Flora / Məqalələr

Parazitar xəstəliklərin müalicəsində son illərdə bitki terapiyasına böyük üstünlük verilir. Bu da bir çox səbəblərlə bağlıdır. Məsələn, bir çox antiparazitar dərman preparatlarından fərqli olaraq dərman bitkiləri 1 və ya 2 helmintə deyil,bir neçə qurda təsir edə bilir, həmçinin bu təsirlərlə də yanaşı bağırsaq mikroflorasını pozmur,bundan əlavə bitkilər daha mülayim təsir edir və s. Bu barədə daha ətraflı video çarxda həkim-fitoterapevt Elnur Rəhimovun müsahibəsində tanış ola bilərsiniz.







Jurnal 2015


Şərbətlər


Kapsullar




      English language


Fitooil

Fitoton Şampun

Fitoton Xınalar

Ağrımaz Krem